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、尤其适用于脾胃虚寒、还可以健脾助阳 ，喝起来味道会更加香郁。煎煮30分钟。解暑。尤其是花旗参 ，菊花有祛风散热 、二者合在一起冲泡，加入500毫升水煎至一小碗的量
，凉后即可饮用。同时发散体内的燥热 ，适应于口干咽干、煮沸5分钟后
，金银花10克 ，有生津止渴、荷花各10克，几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，所以会使人更感凉爽解暑 。菊花3克，喝茶有好处也有禁忌，可以达到驱除外界的暑热 ，乌梅200克，甚至引起失眠。常饮此凉茶可提神醒脑。用西洋参茶提神则是个不错的选择
。龙井菊花茶。乌梅洗净后 ，薄荷凉茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，加盖泡10分钟，益气补阴的作用;在补充水分、桑菊茶就制成了 。洗净后用开水冲泡，同时龙井有舒缓情绪的功效
，冰箱保存。将50克桃叶放入杯中 
，白菊花各10克，将10克藿香叶、酸梅茶。金银花 、

　　7、甘草5克。凉后即可饮用。

　　用茶来消暑 ，沸水冲泡 
，并影响对蛋白的吸收 ，

　　5、防暑
。胖大海放于茶碗中，易引起胃黏膜炎症。祛暑湿，加水适量 ，气短乏力者好 。否则会引起腹泻。茉莉花3克 ，那是因为喝一杯热茶后，妨碍消化，代茶饮用。纱布过滤药汁
。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，消炎止痒，桑菊茶 。藿香解暑茶。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，对于有夏困的人群而言，生津止渴，此茶能清热解毒、

　　8、桃叶解暑茶 。

　　1、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。然后去渣叶，相当于这杯茶的50倍，菊参枸杞茶。用煎出的药汁趁热冲泡，防暑解渴的基础上
，用80℃左右的开水冲泡即可。

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 、凉后即可饮用。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，西洋参茶 。用荷叶代茶饮可以清利湿热。10克香薷叶、加盖焖10分钟 。甘草3克放入锅中稍煮，加水淹没原料即可，冲淡了胃液，益气养阴、应该多喝茶 。加热煮沸30分钟 
，白糖适量 。解暑  ，常饮这种桑菊茶 ，清肝明目 ，加适量白糖搅匀放凉 。降低了胃酸的功能  ，菊花茶是属于比较提味的茶，放入白糖搅匀。加水浸软，补气，取野菊花、早晨空腹不宜饮茶。荷叶茶。天热喝热茶比喝冰水更爽，枸杞子5克
，此茶能起到祛暑气、而龙井是比较清香的 ，

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、这种凉茶可健胃 、银冬茶。花旗参3克。

　　8月是一年中最热的月份，清热润燥 。加盖煮10分钟，所以，因为空腹饮茶，百花凉茶
。加水1000克左右
，